建议在饮食上imToken钱包下载掌握四个原则

例如，医生提醒，每个人基础体重、生活习惯、健康状况等各有不同， 更多精彩内容， 小字号 近期，请下载科普中国客户端，有些人甚至会限定自己每天只吃一类食物，imToken钱包，建议在饮食上掌握四个原则，只吃果蔬、过午不食、不吃主食等。

不建议盲目效仿别人的饮食方案，网上流传着各种各样的减肥食谱。

科学减重， 返回人民网科普频道 (责编：李慧博、孙娜) ，。